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2019-10-14 16:46 来源:中国崇阳网

  

  我们不是想找借口,下一阶段我们希望能有一个良好的身体,当然我不是在找借口。威斯布鲁克接过进攻大旗,雷霆主控里突外投连续砍分,带队将分差拉大到9分。

一位球迷很的很中肯:请上场赚取你的薪水,而不是一直坐在温暖的板凳,成为你队友的领导者,在更衣室发出你的声音,赢得球迷们的信任,成为像蒂姆-邓肯一样的球员。本赛季常规赛至今,戈登场均上场分钟,得到分篮板助攻。

  谢里夫的发球命中率可是比父亲强多了,除了前两次罚丢,之后他15投13中,包括比赛最后时刻板上钉钉的罚球命中。打得好,主教练雅尼斯也着实给方硕机会,他也是越打越好。

  第三节还剩8分01秒,小南斯再一次完成补篮,球队很快领先了25分。下半场的巴斯犹如野兽出笼一般,接连的制造杀伤。

正是这个判罚引来了北京队主教练和球员的不满,在回放慢镜头的时候,解说员也在强调这是一个违例,但是裁判并没有吹罚,打据最新消息,CBA裁判办公室认定这是一次严重漏判,哈德森有着明显的二次运球的动作,辽宁队获利得到三分。

  格里芬造2加1,活塞19比15领先。

  虽然奇才替补疯狂砍分,可惜无济于事。作为亚冠新军,权健被前亚冠冠军好好上了一课。

  然而在加盟火箭之后,在德安东尼进攻体系的灌输之下如今却发生了大变样,这支被魔化的球队当中,当安德森被严防死守找不到得分机会,其他球员的表现也不如人意的时候,巴莫特一改防守悍将本色,进攻端的能力被彻底激活了。

  但是由于惯性作用,他这次防守是一次毫无疑问的犯规。而对于缺少小辉、朱彦西,晓川的伤病反应加重的不利情况,亚尼斯表示只能挖掘现有人员的潜力去应对。

  虽然奇才替补疯狂砍分,可惜无济于事。

  尽管这可能导致勇士队在季后赛没有主场优势,但一向擅长打季后赛的勇士队,季后赛才是真正的主战场,届时的他们即便没有主场优势,也不会惧怕任何对手,这才是他们最恐怖的地方。

  而且罚球也把他的手感给投出来了,下半场他的中投和勾手接连建功,帮助球队笑到最后,今天他没有等刘晓宇,成为获胜的功臣。火箭方面,戈登22分3篮板5助攻2抢断,哈登21分8篮板5助攻2抢断2封盖,塔克10分8篮板1助攻,卡佩拉10分14篮板3助攻,阿里扎9分5篮板2助攻,乔-约翰逊11分3篮板2抢断。

  

  

 
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2019-10-14 18:15:00 环球网 分享
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北京时间3月21日,火箭与开拓者在前三节陷入胶着态势,火箭带着1分劣势进入最后一节比赛。

  【环球网综合报道】4月16号下午,北京市海淀区未来剧院成功举办了“智慧父母 幸福家庭——用正面管教构建全方位的美好关系” 简•尼尔森2017中国行巡讲北京场,700多位父母、讲师等教育从业者欢聚一堂。讲座结束后,简•尼尔森博士接受了部分媒体的专访。

  Q1:我自己是一位妈妈,孩子2岁半。目前最大的感触是,作为妈妈的时间很少,大部分时间在工作,隔代教育的问题严重。在不能改变职业的情况下,如何用有限的时间(2小时)跟孩子进行正面管教的教育?

  简•尼尔森:把这2小时当成一个非常高质量的陪伴时间,期间轻松地用正面管教工具。当他4岁时,你就可以跟他做睡前管理,就可以做家庭会议。

  Q2:爷爷奶奶会比较宠孩子,怎么办?

  简•尼尔森:孩子会根据照顾他的人的方式和风格去改变他们的策略。即便家里老人娇惯孩子,父母也可以做到和善与坚定并行。我建议,当他4岁时,父母和孩子就可以进行家庭会议,让爷爷奶奶知道,他们随时受到邀约参与其中。要记住的规则是,先从家庭会议开始,根据流程,这些之后才开始去解决问题。如果你的父母或者公婆参与进来,我相信在家庭会议这个环节你会收获很多。这样做要比你直接告诉他们怎么做更好。父母可以邀请他们参与到这种和善而坚定的育儿方法中。

  Q3:侄儿3岁,不好好吃饭,在地上撒泼打滚,他妈妈说什么也不听。这个时候父母很容易发怒。每次看到这样的情况,都很着急,我觉得他妈妈也没有办法。此刻,父母如何平复自己的心情?

  简•尼尔森:我可以看到,你对这个特别的不安。孩子是能够理解感受的,即便是很小的孩子。没关系,有这个情绪就让他有吧。我们经常告诉孩子你们不应该有这些感受和想法,你停止哭吧。如果你一直哭的话,接下来我拿东西哄,不让你哭。与其用这种方式,我们更愿意让他经历这样的感受。有时候你就离开这个房间,或者是在这个房间里非常安静地坐着让他有这样的感受,直到他完成。

  Q4:我是一位3岁半孩子的妈妈,两年前了解了正面管教,也上过正面管教的课,在日常生活中对孩子坚持和善与坚定,但是我觉得在真正面对孩子的时候要坚定真的好难。

  举个例子,现在孩子都比较喜欢看动画片或者玩手机,我从正面管教课程里学到一个方法,给孩子做了一个动画片的卡片,每天发给他一个,他自己决定什么时候看,我来控制时间。但是他每次看两集之后会说,妈妈你再给我看一集吧,用各种方法想打破之前的规则。作为家长,我觉得我可能还能坚定,但是作为爸爸或者爷爷奶奶,他们往往说:这个动画片很好看,咱们再看一集吧。

  家长怎样做才能真正做到坚定呢?

  简•尼尔森:我们有《0-3岁孩子的正面管教》这本书,0-3岁的孩子很多方面都在发展,这个时候你可以做很多监护,也可以转移注意力。因为越小的孩子看动画,就越容易上瘾。现在电视、电子屏幕充斥了我们的生活,确实电子屏幕上瘾不是正面管教能解决的。

  对于3-5岁的孩子,我们把电子屏幕从他那儿拿走时,他确实会容易大发脾气。这有点像毒品上瘾的人,你把毒品拿走,他那种剧烈的反应是一样的,尽可能减少屏幕时间,大多数父母很喜欢孩子看电子屏幕是为什么呢?因为他们很开心,而且很安静,最重要的是大人有时间可以做自己的事情了。父母要知道,电子屏幕时间太长,对孩子会造成巨大伤害。

  Q5:在国外父母与孩子更多的是一种朋友关系,但在中国大多数都是家长式。您是否注意到这种差异?您认为中国的家庭教育最大的问题是什么?

  简•尼尔森:我觉得在美国或者其他国家,父母是孩子的朋友,这个并不一定是真实的。恰恰相反,在那儿会有一种言论或者劝解,不要跟孩子当朋友,要当家长。我觉得家长可以跟孩子做朋友。很多人说不让父母跟孩子做朋友的原因是怕孩子利用我们,但是我的朋友不会利用我,朋友对我是尊重和有尊严。当我犯错的时候,他们会我在背后支持我,不管我做的如何,最重要的是我和他之间是一种尊重的关系。

  我们以爱的名义太多地骄纵和溺爱。在中国可能会更多一些的溺爱,是因为我们照顾孩子的人比较多,爸爸妈妈,爷爷奶奶。太多的骄纵和溺爱会让孩子形成全世界都围着我转的感觉,而不是成为一个对社区、对家庭有贡献的一员。他没有形成自己是有能力的信念,相反形成了所有人都要照顾我的信念。

  Q6:在我身边有很多父母,打骂孩子后非常内疚,会跟孩子说对不起,其实他们心里非常痛苦,他们也用过正面管教的工具,但是一段时间管用,一段时间不管用,我想问正面管教真的管用吗?

  简•尼尔森:父母对于孩子大叫,是因为大人对自我行为失控了。如果有人告诉我正面管教不管用,我通常不太相信。我认为是因为他们恰恰停止了使用才感觉不好使。还有一种情况是他们并不理解这个工具,只是把工具当成控制孩子的一种方式。最重要的是我们要跟孩子有连接,然后再纠正。纠正的时候也是关乎于我们要给孩子的人生技能。

  Q7:中国现在有13亿人口,二胎政策也已放开,受限于环境,一些人可能还没有办法接触到正面管教。正面管教以后在中国的发展计划是什么?

  简•尼尔森:这几年正面管教在中国发展很迅速,通过大型讲座、媒体的力量,会让越来越多的人知道正面管教。在中国,有非常好的团队一起在努力。正面管教和阿德勒心理学非常重要的一点就是合作。张宏武老师的团队是一个非常大的团队,也和其他团队做一些合作和连接。他们在4月20-21日也会有两天会议来谈接下来进行如何合作。这些团队越紧密地合作在一起,正面管教就会越来越流行,就会有更多的需求,就会让所有的讲师越来越忙。

  慧育家正面管家之家创始人、中国正面管教协会会长张宏武女士做了以下补充说明:

  正面管教有自己的生命力,尼尔森博士创建了正面管教体系,在美国有正面管教协会支持,在中国也得到了很多支持,很多人只要初识正面管教,好像就不由自主被它迷上了,入门也很简单,有的家长很积极地去听课,成为讲师也不那么难。这种热情是自发的,就像星星之火可以燎原一样,让很多人受益匪浅。

  不仅仅在一线城市,甚至在县级市、区,甚至西藏、新疆都会有正面管教的讲师,很多讲师会觉得这就是他们的一个使命。

  慧育家(原正面管教之家)已经在这方面做了很多年的努力,正面管教协会也在坚持不懈地努力。通过与学校或者教育机构合作,让更多家长了解正面管教理念。

  另外,我们在正面管教方面也做了很多的公益项目。真正希望在孩子周围建立360度平等尊重的环境,帮助孩子去成长,让孩子内心有力量,有社会情怀。在全国现在已经有大概3000多名讲师,每年都会有讲师年会。今年第五届年会有300位讲师来参加,由米来未来承办。从出版角度,北京天略图书有限公司也在不断地出版正面管教系列图书。

  一个好东西有很多人发自内心地去想让更多人知道,因为我们每个人都有社会情怀。

责编:王点
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